Автор: Алексей Смирнов
Мемориал Независимости Разгоревшаяся в 1992-93 гг. грузино-абхазская война нанесла обеим странам незаживающие раны. По сей день по всей стране можно увидеть полуразрушенные дома с пустыми глазницами окон, нежилые
Бассейны Мартианес Бассейны Мартианес. Огромное соленое озеро Мартианес, искусственно созданное на северном побережье Тенерифе в 1970-х годах, является частью одноименного современного развлекательного комплекса. Этот парк отдыха включает семь
Софийско-Успенский кафедральный собор Софийско-Успенский кафедральный собор. Софийский собор – одно из самых интересных сооружений Тобольского кремля. В начале XVII века на его месте была небольшая деревянная церковь, однако
Дворец шейха Заида 2 В городе Аль-Айн находится дворец шейха Заида ибн Султана Аль Нахайяна, ныне превращённый в музей. Он был возведён в 1937 году на окраине оазиса
Село Абгархук Крепость Абахуаца «Абахуаца» в переводе с абхазского означает «костер на горе». Это не случайно — именно костер на вершине сторожевой крепостной башни сообщал жителям окрестных поселений
Национальный Парк Яла, Хамбантота Увидеть бродящего по парку Яла леопарда — обычное зрелище. Станьте свидетелем дикой природы в национальном парке Яла и утолите свое желание исследовать и узнавать
Исторический музей в городе Влёра Исторический музей в городе Влёра. Влёра – важный туристический и экономический центр на берегу Адриатического моря, бывший первой столицей Албании. С 1962 года
Содержание Пальмский собор — крупнейший памятник готической архитектуры Южной Европы. Сьерра-де-Трамонтана — горная цепь Майорки, занесённая в список всемирного наследия ЮНЕСКО. Сольер — поездка на старинном трамвае, очень
Куско как архитектурный музей Прогулка по улицам Куско похожа на экскурсию по музею. Недаром этот город внесен в список всемирного наследия ЮНЕСКО. Здесь руины инков использовались как фундаменты
Древний город Аспендос Поездка в древний греко-римский город Аспендос позволит проникнуться атмосферой античной цивилизации. Этот населённый пункт достиг своего наивысшего расцвета, когда вошёл в состав Римской империи. Аспендос
Театры и музеи Таллина В столице Эстонии примечательны и культурные места. Русский театр Эстонии Туристы могут посетить Русский театр Эстонии, являющийся единственным профессиональным театром, где проводятся мероприятия на
Где поесть? Предлагаем вам на выбор несколько лучших ресторанов Сигнахи: Lali. Pirosmani, 5.Домашняя грузинская кухня. Poncho Villa in Sighnaghi. Tamar Mephe, 9. Предлагает мексиканскую и латиноамериканскую кухню. Поражает
Antalya Aqualand Dolphinland Если вы планируете приехать в город летом, у вас будет возможность освежиться и повеселиться, включив Antalya Aqualand Dolphinland в свою программу путешествия. В тематическом аквапарке, действующем в месте, которое можно считать
Турецкий фонтан Турецкий фонтан. 3 В Тамани расположено уникальное гидротехническое сооружение, строительство которого относят к XV веку. Это Турецкий фонтан, исправно работающий до сих пор. Долгое время он
12. Гданьский национальный музей Любителям искусства стоит посетить Гданьский национальный музей – одну из главных культурных достопримечательностей города Гданьска. Музей находится в здании бывшего францисканского монастыря. В конце
Традиционный турецкий дом Kültür Evi Небольшой музей занимает одну из самых молодых построек, расположенных в крепости Аланьи. Строительство этого двухэтажного здания относят к XIX веку, когда на территории
Расшифровка анализа на холестерин Важно понимать, что уровень холестерина в крови у женщин и мужчин, молодых и старых, здоровых и больных – разный. Кроме того, биохимический анализ крови
Дефицит и переизбыток Недостаток йода приводит к серьезным нарушениям в работе организма. Среди наиболее распространенных причин нехватки минерала – неправильно составленный рацион, недостаток морепродуктов, нарушения йодного обмена, прием
10 продуктов с высоким содержанием калия Когда заходит речь о калии, большинству людей приходят на ум бананы (в среднем банане — около 400 мг). Итак, в каких продуктах,
Продукты с содержанием магния Получать этот важный микроэлемент можно из продуктов питания и не заморачиваться с био-добавками. Однако из-за того, что мы привыкли чаще всего кушать определенный набор
Продукты с самым высоким содержанием витамина D — таблица Список продуктов, в которых в большом количестве содержится витамин: Название продукта Количество витамина, мкг / 100г. Рыбий жир (из
Рецепты протеиновых коктейлей для набора массы тела Коктейль «Воздушное суфле». Понадобится 50 граммов жирного творога, банан, столовая ложка сливок, столько же пломбира, горсть «Геркулеса», вафельная конфета, стакан молока.
Жареное В чем вред: практически все, что пожарено, будь то мясо или вегетарианские наггетсы, содержат в себе опасные химические соединения — транс-жиры. Транс-жиры бывают двух видов: Натуральные транс-жиры вырабатываются в кишечнике некоторых животных,
в чем секрет успеха «пловца №1» — Рамблер/спорт больше по теме Уже через год, на чемпионате мира по водным видам спорта, юноша, которому еще не исполнилось и шестнадцати, побил мировой рекорд по плаванию баттерфляем на дистанции 200 метров,
Содержание кальция в готовых блюдах и кондитерских изделиях: Название блюда Содержание кальция в 100гр Процент суточной потребности Халва тахинно-арахисовая 465 мг 47% Шоколад молочный 352 мг 35% Шпроты
Особенности шоколадного рациона для детей и пожилых Ограничение употребления шоколадных конфет, батончиков касаются в первую очередь детей. Ребёнку до года запрещается давать шоколад. Двухлетним малышам разрешается минимальное количество.
Что происходит с питательными веществами Что происходит после того, как питательные вещества попали в кровоток? Есть всего два варианта развития событий: либо они сгорят (будут использованы в качестве энергии)
Как сделать открытие, облизав палец История непитательных подсластителей началась с американского химика родом из Тамбова Константина Фальберга. Вместе со своим научным руководителем Айрой Ремсеном он изучал битум в Университете Джона Хопкинса. В 1878 году
Для чего нужны счетчики калорий Счетчики калорий созданы не для контроля и наказания, а чтобы стать внимательными к себе и ответственными в своем выборе. Научно доказано, что люди
Полезные свойства риса Пользу риса сложно переоценить. Будучи источником всего разнообразия минералов и витаминов, рис можно и нужно включать в рацион питания с раннего детства. Рис лежит в