Ботвинья

Интересный рецепт от повара из Франции

В Сети удалось найти интересный видеоролик, в котором повар из Франции делится рецептом приготовления ботвиньи из молодой свеклы с ботвой. Повар рекомендует использовать только зелень, без стеблей. Даже прожилки в середине листьев он вырезает. О считает, что красные стебли придают блюду горьковатый вкус. А в русских рецептах этого не делают – режут молодую ботву свеклы вместе с маленькими корнеплодами, стеблями и листьями. Все в дело! В зелени свекольной боты много витаминов, а сам корнеплод хорошо добавить для цвета.

Для приготовления супа понадобится: 4 небольшие молодые свеклы с ботвой, 1 литр куриного бульона, 1 морковка, 150 г куриного филе, 1 апельсин, 1 пучок зеленого лука, 1 вареное яйцо, 50 г сметаны.

Рецепт:

Подготовленную зелень измельчать не нужно. Листья складывают целиком в глубокую сковороду.
Молодые плоды свеклы чистят, режут на 4 части и кладут к листьям.
Все вместе заливают водой или куриным бульоном, ставят на огонь и варят всего 5 минут.
Для насыщенного цвета повар рекомендует положить в суп щепотку соды.
Суп снимают с огня и оставляют остывать. Теплый суп откидывают на дуршлаг.
Вареные листья режут и кладут на дно тарелки.
Далее составляют блюдо по своему вкусу: кладут в тарелку нарезанную соломкой сырую! морковь, измельченного вареного мяса курицы, порезанный лук и вареное яйцо.
Вдобавок повар рекомендует положить несколько кусочков апельсина.
Все заливают свекольным бульоном и в конце обязательно добавляют сметану.
Приятного аппетита!

Полезные свойства

Целебные свойства свекольной ботвы были известные еще в древности. Лекари рекомендовали добавлять ее в свое меню, чтобы на долгие годы сохранить здоровье. Причины этого очевидны — учитывая уникальный химический состав, надземная часть самого популярного корнеплода обладает широким перечнем полезных свойств.

Свекольная ботва является натуральным источником каротиноидов. Эти вещества, прежде всего, очень полезны для зрения. Одним из важнейших каротиноидов является вещество Zea-ксантин, которое участвует в механизме световой фильтрации, а также помогает предотвратить дегенеративные изменения в сетчатке глаза. Помимо этого каротиноиды снижают риск развития злокачественных опухолей.

Салаты из зелени свеклы помогают предупредить заболевания сердечно-сосудистой системы благодаря содержанию в ботве вещества под названием бетаин. Он понижает в крови уровень гомоцистеина, который провоцирует образование атеросклеротических бляшек и тромбов. Как следствие, снижается риск инфарктов, инсультов и патологических изменений в сосудах.

Содержащиеся в листьях свеклы клетчатка и пектины оказывают стимулирующее действие на органы ЖКТ. Так, они препятствуют развитию патогенной флоры, которая может провоцировать процессы гниения и брожения в кишечнике. Кроме того, ботву часто включают в состав диет для похудения благодаря тому, что она помогает естественным путем вывести токсины из организма.

Содержание в свекольных листьях антигистаминов является отличным поводом включить салаты из нее в рацион весной, когда начинается цветение многих деревьев и трав, способное спровоцировать аллергическую реакцию.

Высокое содержание фолиевой кислоты дает основание включить блюда из свекольной ботвы в рацион будущих мамочек — это вещество помогает беременным избежать проблем во время развития плода.

Блюда из свекольной ботвы рекомендованы людям с заболеваниями эндокринной системы, в частности, тем, у кого диагностированы проблемы со щитовидной железой и сахарный диабет. Благодаря своему химическому составу зелень свеклы помогает «разогнать» обмен веществ и нормализует уровень сахара в крови.

Содержание железа в зелени корнеплода выше, чем в шпинате. Именно поэтому блюда из ботвы следует включить в меню людям, страдающим от анемии, а также тем, у кого часто кружится голова, кто страдает от физических и интеллектуальных перегрузок.

Высокое содержание йода и кобальта способствует улучшению памяти и концентрации, а также повышает когнитивные показатели и способность концентрироваться.

Свекольник с ботвой (горячий)

Подать свекольник с ботвой можно горячим, теплым или холодным. Сметану можно добавить прямо в кастрюлю теплого супа, предварительно смешав с небольшим количеством бульона, или подать отдельно к столу.

Назначение: На обед / Летние Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Свекла / Сахарная свекла Блюдо: Супы / Свекольник География кухни: Польская / Европейская

Ингредиенты:

Свекла молодая с ботвой — 1 Пучок
Мясо на косточках (свинина, говядина) — 800 Грамм
Лук репчатый — 130 Грамм
Чеснок — 1 Зубчик
Семена укропа — 1 Ст. ложка
Лавровый лист — 1 Штука
Уксус яблочный — 3-4 Ст. ложек
Крахмал кукурузный — 1 Ст. ложка
Перец черный молотый — 0,5 Чайных ложки
Соль — 0,5 Чайных ложки
Сметана — 100 Грамм (для подачи)
Укроп свежий — 0,5 Пучка (для подачи)

Количество порций: 6-8

Как приготовить

Отрежьте ботву от клубней свеклы и отложите пока в сторону.
Свеклу тщательно промойте под холодной проточной водой, положите в кастрюлю, залейте водой и варите до готовности.
Дайте свекле немного остыть, почистите, натрите на крупной терке и отложите пока в сторону.
Варим мясной бульон: мясо на косточках посолите, поперчите и обжарьте до коричневого цвета в казанке или утятнице в небольшом количестве сливочного масла. Влейте 8 стаканов холодной воды, доведите до кипения и тушите мясо до готовности.
Мясо на косточках выложите в тарелку, дайте остыть и отделите мясо от костей. Бульон процедите, налейте в чистую кастрюлю, мясо верните в бульон.
Добавьте кипяток до объема в 8 стаканов, мелко нарезанный лук, измельченный чеснок, семена укропа, лавровый лист, соль и перец по вкусу.
Свекольную ботву тщательно промойте, нарежьте на кусочки длиной 2,5 см. и добавьте в суп вместе с измельченной свеклой. Кипятите суп на медленном огне 20-30 минут или пока свекольная ботва не станет мягкой
Добавьте в суп 3-4 столовые ложки уксуса, если необходимо, соль и перец. Можно добавить щепотку сахара, если свекла не сладкая.
Растворите 1 столовую ложку крахмала в 1/3 стакана холодной воды, доведите суп до кипения, медленно вливайте крахмал, перемешивая, пока свекольник слегка не загустеет.
Снимите суп с огня и добавьте свежий нарезанный укроп.
Подайте свекольник с ботвой горячим, подав к столу жирную сметану и свежеиспеченный домашний хлеб. Приятного аппетита!

Подготавливаем основные ингредиенты

Для салатов и использования ботвы в свежем виде рекомендуется собирать ранние листья, так как в период сбора урожая она становится жесткой. Заготовка может быть сделана и из поздней ботвы, но при этом, для ее смягчения, проводится тепловая обработка. Для сбора урожая выбирают пасмурную погоду без дождей. Если овощи подкармливали нитратами, то требуется срезать 5 сантиметров черенка у основания, именно в этом месте наблюдается их скопление.

После сбора листья тщательно промывают, удаляют лишний мусор и зелень с явными признаками повреждений. Для облегчения процесса можно положить ботву на пару минут в тазик с водой, все мелкие соринки и легкие посторонние предметы при этом всплывут, поэтому их просто будет удалить.

Общие рекомендации

Свекольная ботва – уникальный продукт, не менее полезный, чем корнеплоды этой культуры. Кроме того, листья и черешки можно включать в меню людей, которым сама свекла по каким-либо причинам противопоказана (например, больных сахарным диабетом). Поэтому свекольную зелень стоит включить в рацион каждой семьи.

Заготовку ботвы начинают в тот момент, когда надземная часть растения уже полностью сформировалась, и кустик состоит минимум из 14-15 полноценных листьев. В таком случае с каждого можно снять до трети зеленой массы, но лучше это сделать в 2 приема. Черешки не отрывают, а аккуратно срезают, оставляя «пеньки» высотой 2-3 см. На заготовки и летние блюда идут только внешние листья кустика (самые молодые центральные удалять не следует). Нельзя оставлять растение вообще без «вершков»: это отрицательно скажется на качестве корнеплодов.

Мангольд – родственную листовую разновидность культуры – некоторые хозяйки выращивают в домашних условиях наряду с зеленью и пряными травами

Если дачник не сажает свеклу «на корнеплоды», а сделать заготовки из ботвы все-таки хочет, проблема решается очень просто: можно посеять листовую свеклу – мангольд, которая по вкусу и содержанию полезных компонентов ничем не уступает своей более привычной «родственнице». Сегодня существует довольно много сортов этой культуры, различающихся размерами и цветом сочных листьев, а также окраской черенков. Мангольд может похвастаться не только потребительскими качествами и простотой возделывания, но и высокой декоративностью. Его пышные, красивые кусты отлично смотрятся в качестве деталей любых «пищевых» (луковых, салатных и пр.) да и просто цветочных клумб.

Как заготовить на зиму ботву свеклы заморозка

У многих хозяек нет возможности проводить много времени у плиты, но заготовить на зиму такой вкусный и полезный продукт, как свекольная ботва, хочется. В таком случае его можно просто заморозить. Прибегнув к этому методу, можно сохранить максимум полезных витаминов и микроэлементов, а также вкус заготовки.

Замораживают ботву несколькими способами. Чаще всего ее обдают кипятком, помещают в полиэтиленовые пакеты и отправляют в морозильную камеру. Эта процедура проводится быстро и позволяет заготовить большое количество сырья. А также вместо пакета можно применить пластиковый контейнер.

Для первых блюд удобнее будет заморозить продукт в виде кубиков и смешать с укропом и петрушкой для удобства.

Рецепт приготовления вегетарианского овощного супа из свекольной ботвы

Этот суп (борщ) можно готовить как на воде, так и на любом мясном бульоне.

Вам понадобится:

2 литра – воды или бульона
3-4 шт. – свеклы с ботвой
4 шт. – картофелины
По 1 шт. – морковка и луковица
3 шт. – помидора
1 шт. – молодой кабачок (цукини)
Соль, специи, растительное масло

Как приготовить:

1. Воду залить в большую кастрюлю и поставить на плиту, пока вода закипает, займемся овощами.

2. Свеклу тщательно вымыть, срезать листья и черешки. Овощ почистить, нарезать тонкой соломкой, отправить в кастрюлю.

3. Картофель почистить, нарезать ровными кубиками, засыпать в кастрюлю, варить около 20 минут после закипания, до готовности.

4. Мелко нашинковать очищенную луковицу, обжарить на масле до золотистого цвета. Добавить — тертую крупно морковку, нарезанный кубиками кабачок и свекольные черешки, дольки помидора, тушить все вместе до готовности.

5. Готовую зажарку отправляем в кастрюлю, засыпаем свекольные листья, соль, специи, варим после закипания 10-15 минут.

Калорийность на 100 гр. — 37 ккал

Приятного аппетита!

Рецепты блюд со свекольными листьями

Свекольные вершки используют для приготовления многих привычных для нас блюд: супов, салатов, голубцов, вареников, осетинских пирогов. Мы выбрали несколько популярных и простых рецептов.

Голубцы

Ингредиенты:

свекольные листья средних размеров;
мясной фарш – 600 г;
рис длиннозерный – 400 г;
морковь – 2 шт. (средних размеров);
лук – 1 шт. (большой);
томатная паста – 3 ст. ложки;
сметана – 150 мл;
соль, специи – по вкусу;
подсолнечное масло для обжаривания лука и моркови.

Приготовление:

Морковь натрите на крупной терке, лук порежьте мелкими кубиками и слегка обжарьте на масле.
Рис отварите до полуготовности, охладите и смешайте с фаршем.
Добавьте пассерованные овощи, посолите, поперчите по вкусу.
Свекольные листья промойте под проточной водой, удалите черешки и срежьте толстую прожилку.
Заверните фарш в каждый листик, формируя голубцы.
Сложите в кастрюлю плотно друг к другу.
Сделайте заправку: смешайте сметану с томатной пастой, посолите и влейте горячую воду. Размешайте и залейте голубцы.
Сверху положите плоскую тарелку диаметром меньше кастрюли.
Прикройте крышкой и томите на тихом огне около часа.

Зеленый салат

Этот салат – настоящая витаминная бомба.

Ингредиенты:

ботва – 1 пучок;
черемша – 1 пучок;
петрушка и укроп – по 1 пучку;
огурец – 1 шт.;
паприка – 1 шт.;
оливковое масло – 3 ст. ложки;
яблочный уксус – 1 ст. ложка;
соль, черный перец – по вкусу.

Приготовление:

Зелень промойте, обсушите и мелко покрошите.
Огурец и перец нарежьте произвольно.
Смешайте компоненты салата в миске, посолите, заправьте оливковым маслом и уксусом.
Дайте настояться и подавайте к столу.

Ингредиенты:

мясо на кости для бульона;
вода – 3 л;
свекольные листья – 2 пучка;
картофель – 3 шт.;
морковь – 1 шт.;
лук – 1 шт.;
растительное масло – 2 ст. ложки;
зелень, соль, специи – по вкусу.

Приготовление:

Мясо промойте и залейте водой. Варите на медленном огне и периодически снимайте пену. Для свинины хватит двух часов приготовления, для говядины – трех.
Порежьте картофель кубиками или соломкой и замочите в холодной воде. Морковь натрите на терке, лук мелко покрошите. Пассеруйте до мягкости на растительном масле.
Свекольные листья промойте и мелко нарежьте вместе с черешками.
Достаньте мясо, положите в бульон картофель. Варите 5-7 минут, затем добавьте свекольную ботву и пассерованные овощи.
В конце приготовления посолите, поперчите и добавьте зелень. Подавайте со сметаной.

Заправка для борща

Ингредиенты:

свекла – 1 кг;
ботва – 1 кг;
лук – 1 кг;
морковь – 1 кг;
томаты – 1 кг;
сахар и соль – по вкусу;
уксус 9% – 50 мл;
рафинированное масло – 3 ст. ложки.

Приготовление:

Свеклу и морковь натрите на крупной терке или нарежьте соломкой.
Лук и томаты покрошите средними кубиками.
Мытую ботву мелко нарежьте.
В кастрюлю с толстым дном налейте масло и выложите морковь. Через 2-3 минуты добавьте лук и пассеруйте до мягкости.
Положите свеклу, перемешайте и влейте 200 мл кипятка. Накройте кастрюлю крышкой и томите овощи 15 минут.
Добавьте черешки ботвы, помидоры, по 1 ст. ложке сахара и соли. Перемешайте и тушите еще 15 минут.
Попробуйте заправку на вкус и добавьте уксус, сахар и соль. Положите свекольные листья, перемешайте и доведите до кипения.
Выложите заправку в стерильную тару и закройте крышками.
Храните в прохладном месте.

Справка. Корнеплод можно не использовать, а готовить только со свекольными листьями. Компоненты для заправки будут те же.

Борщ на основе заправки

Ингредиенты:

кипяченая вода – 3 л;
борщевая заправка со свекольной ботвой – 500 мл;
картофель – 4 шт.;
соль, перец, зелень – по вкусу;
сметана для подачи;
вареные яйца.

Заправка со свекольными листьями значительно сокращает время приготовления борща. В нее остается добавить порезанный картофель, посолить и поперчить по вкусу. В каждую тарелку положить зелень, столовую ложку сметаны и вареное яйцо по желанию.

Общее время приготовления занимает не более 15-20 минут, поскольку овощи в заправке полностью готовы.

Если вы готовите борщ на основе заправки без свеклы, отдельно натрите корнеплод на терке и добавьте в кастрюлю через 10 минут после картофеля.

Совет. В сезон молодой свеклы готовьте борщ из свежих продуктов. Вместо уксуса возьмите лимонный сок.

Свекольник с ботвой — рецепт приготовления

Ингредиенты

Свекла 2 шт.
Картофель 2 шт.
Морковь 1 шт.
Огурцы 1 шт.
Лимон 0,5 шт.
Редис 5-6 шт.
Перепелиные яйца 6-8 шт.
Колбаса вареная — 100 г
Оливковое масло 2 ст. л.
Вода 2 л
Сметана по вкусу
Черный перец молотый по вкусу
Сахарный песок по вкусу
Поваренная соль по вкусу

Шаги

Приступаем к приготовлению. Начинаем с нашего главного ингредиента. От корнеплода отрезаем стебли и ботву, после чего саму свеклу мы острым ножом очищаем от кожуры и хорошенько промываем под проточной вместе с остальными частями овоща.
Отделенную зелень перекладываем в пакет и отправляем в холодильник. К ней мы вернемся немного позже.
Свекольные стебли выкладываем на рабочую поверхность и нарезаем соломкой. Длина кусочков должна быть примерно 4 см. Для классического варианта приготовления борща мы будем аналогичным образом измельчать и остальные ингредиенты.
Очищаем от кожуры клубни картофеля, после чего промываем овощи и нарезаем соломкой уже известной формы — соломкой.
Берем кастрюлю подходящего объема, наливаем в нее указанное количество воды и отправляем на плиту. Выкладываем в емкость кусочки картошки. Выставляем огонь средней мощность и доводим жидкость до кипения. Когда вода закипит, перекладываем в кастрюлю соломку из стеблей свеклы.
Морковь также очищаем от кожуры, затем промываем под струей воды и нарезаем, как показано на фото.
На плиту отправляем обычную сковороду. Дождавшись, когда емкость нагреется, наливаем оливковое масло в необходимых пропорциях. После этого выкладываем измельченную морковь и обжариваем на медленном огне до румяности. Готовую массу перекладываем в отдельную посудину.
Соломкой нарезаем саму свеклу.
Выкладываем измельченные кусочки главного ингредиента в сковороду. При необходимости добавляем оливковое масло. Промываем под проточной водой лимон, разрезаем цитрусовый на две половинки и выжимаем весь сок из одной части. Получившейся жидкостью поливаем свеклу и обжариваем на умеренном огне до мягкости продукта.
Обжаренные овощи отправляем в бульон. Варим на протяжении 5 минут, после чего выключаем огонь и отставляем кастрюлю в сторонку. Даем борщу полностью остыть.
Промываем под струей воды свежий огурец. Избавляемся от краешков и нарезаем овощ соломкой.
Также промываем редиску, отрезаем края и измельчаем кусочками округлой формы.
Вареную колбасу освобождаем от упаковки и нарезаем.
Дополняем состав в кастрюле кусочками огурца, колбасы и редиски. На несколько часов ставим емкость с блюдом в холодильник.
Берем небольшую металлическую посуду, отправляем в емкость перепелиные яйца, заливаем водой так, чтобы жидкость полностью покрыла продукт. Ставим на плиту, выставляем умеренный огонь.
Варим 5 минут после закипания воды. Как только жидкость закипит, добавляем немного соли или соды. Благодаря этой манипуляции яйца проще будет очистить. Спустя 5 минут выключаем огонь, сливаем кипяток и даем продуктам остыть. Можно для ускорения залить холодной водой. После этого очищаем яйца от скорлупы и разрезаем каждое на две половинки.
Из холодильника вынимаем пакет с ботвой, после чего на разделочной доске измельчаем зелень.
Также достаем кастрюлю с блюдом из холодильника и добавляем в состав нарезанную ботву. Разливаем борщ по порционным тарелкам и в каждую посуду выкладываем по одной-две половинке яйца.

Наш классический свекольник полностью готов. Как видите, приготовить в домашних условиях такое яство украинской кухни действительно совершенно несложно. Надеемся, благодаря нашему простому пошаговому рецепту с фото у вас получилось без проблем сварить великолепное блюдо. Приглашайте домочадцев обедать и вместе получайте гастрономическое удовольствие. Приятного аппетита!

Заготовка на зиму свекольной ботвы – способы приготовления

Разобравшись со свойствами листьев свеклы, можно перейти к их приготовлению. Чтобы самостоятельно сделать вкуснейшую и полезную заготовку на зиму из свекольной ботвы, нужно разобраться в том, как правильно ее засолить, законсервировать и заквасить. Начнем с консервирования.

Для того, чтобы сделать маринованную свекольную ботву, нам понадобится следующий перечень ингредиентов:

листья свеклы со стеблями;
чеснок;
зелень петрушки и укропа;
репчатый лук.

Для приготовления маринада нужно: сахар, соль, 1 литр воды, гвоздика, перец горошек, уксус яблочный. Готовится маринованная ботва свеклы следующим образом: свекольная зелень промывается и режется в виде соломки. К ней добавляем измельченные укроп и петрушку, чеснок и лук, нарезанный полукольцами.

Получившийся салат выкладываем в заранее простерилизованные банки. Из перечисленных выше ингредиентов варим маринад. Затем разливаем его по банкам. Выдержав около 5–7 минут, выливаем обратно в кастрюлю и кипятим 4 минуты. Вновь наполняем маринадом банки и закатываем их. К слову, как замариновать свеклу, вы также можете прочесть на нашем сайте.

Ботва молодой свеклы — кладезь витаминов (рецепты заготовок)

1:504 1:509 Друзья, знаете ли Вы, что листья свеклы содержат в 6 раз больше витамина С, чем корнеплоды? Поэтому, выбрасывая ботву, мы лишаем себя значительной витаминной добавки! Свекольная ботва — такой же полноценный пищевой продукт, как и сама свекла. Молодую ботву кладут в салаты из сырых овощей, горячие и холодные супы, овощные гарниры.

1:1110 1:1115

А ведь свекольную ботву можно заготовить и впрок. Маринованную ботву можно добавлять в борщи и другие блюда. Вот собрала несколько рецептов и советов. Буду рада, если кто-то ими воспользуется или просто примет к сведению!

1:1521 1:4 1:78

2:586

Молодые листья свеклы с черешками промыть

2:666 2:671

3:1175 3:1180

Мелко нарезать и потушить на растительном масле 15-20 мин.. В конце посолить по вкусу,

3:1334 3:1339

4:1843 4:4

добавляем мелко нарезанную зелень укропа, петрушки, измельченные зубчики чеснока.

4:158 4:163

5:667 5:672

Горячую массу разложить в горячие стерильные банки и закатать стерильными крышками. По желанию в такие консервы можно добавляем разведенную в кипяченой воде лимонную кислоту. Консервированную свекольную ботву используют для приготовления супов, а также в качестве гарнира к мясным блюдам.

5:1209 5:1214 5:1292

СВЕКОЛЬНАЯ БОТВА — такой же полноценный пищевой продукт, как и сама свекла. Молодую ботву кладут в салаты из сырых овощей, горячие и холодные супы, овощные гарниры. Маринованную ботву можно добавлять в борщи и другие блюда.

5:1700 5:4 6:508 6:513

Вам понадобится :

6:549

600-700 гр. свекольной ботвы,
1 литр воды,
100 мл. фруктового (яблочного) уксуса,
100 гр. сахара,
1 лавровый лист,
8 горошин черного перца,
25 гр. соли.

Приготовление :

6:852

1 . Для начала свекольную ботву хорошо промойте нарежьте стебли и листья кусками, равными по высоте банки, в которой они будут консервироваться. Банку вымойте , обдайте кипятком и насухо протрите чистым полотенцем. Уложите в банку ботву.

6:1291 6:1296

2 . Смешайте оставшиеся ингредиенты,поставьте на огонь и доведите до кипения; затем процедите и залейте полученным маринадом ботву.

7:2046 7:4 8:508 8:513

Поместите банку в кастрюлю с кипящей водой (на дно кастрюли постелите полотенце, чтобы банка не разбилась при кипячении)кипятите банку 15 мин.. Воды следует налить столько, чтобы банка находилась в ней «по плечики». Кипятите неплотно накрыв банку крышкой. Стерилизованную банку закройте плотно крышкой .

8:1069 8:1074

9:1578 9:2 9:7 9:67 10:571 10:576

Ингредиенты свекольная ботвана 1 литр воды:
сахар — 70 грамм
соль — 25 грамм
уксус 9 % — 100 миллилитров
лавровый лист — одна штука
гвоздика — по вкусу
горошины черного перца — по вкусу

Способ приготовления Свекольную ботву тщательно помойте, нарежьте вместе с черешками небольшими ломтиками и уложите в стерилизованные банки.

Для приготовления маринада воду смешайте с солью, сахаром и специями. Поставьте на сильный огонь, нагрейте до кипения и добавляем уксус. Кипятите в течении 2 мин., затем влейте в подготовленные банки и оставьте на 5 мин. для настаивания.

После чего маринад слейте и нагрейте до кипения. Кипящий маринад разлейте в банки и сразу закатайте стерилизованными крышками. Поставьте банки со свекольной ботвой вверх дном, укутайте и оставьте до полного остывания.

В ботву можно добавлять рубленый чеснок, колечки репчатого лука, зелень укропа.

10:2172 10:4 10:68

11:572 11:577

Ингредиенты

11:604

1 кг свекольной ботвы
30 гр чеснока
2 зонтика укропа
3 листа чёрной смородины
2 чайные ложки соли

Способ приготовления

11:835

Свекольную ботву хорошо вымыть, обсушить и нарезать крупными кусками. Уложить слоями в чистую тару для квашения. Перекладывать каждый слой листьев свеклы чесноком, листьями чёрной смородины, зонтиками укропа и посыпая солью. Сверху поставить гнёт. 3 дня держать заготовку при комнатной температуре, затем вынести в холодное место для хранения.

11:1474

Вот такими рецептами делюсь с Вами, дорогие друзья!

11:1570

Удачных Вам заготовок, хозяюшки!!!

11:63 11:68

12:572 12:577

P.S. Кстати, долму на свекольных листьях делала. Очень вкусно получается, Ничем не хуже виноградных. 12:759 12:764 12:767

Польза свекольной ботвы

Учёные определили, что свекольная ботва имеет уникальные свойства. Регулярное употребление этой зелени поможет облегчить состояние больных:

сахарным диабетом;
заболеваниями, связанными с недостатком гемоглобина в крови;
сердечно сосудистыми проблемами;
проблемами с обменом веществ;
ЖКТ;
с опухолевыми образованиями;
склеротическими проявлениями, расстройством внимания и памяти.

Такому широкому спектр воздействию на организм свекольная ботва обязана своему составу. Но применяется только молодая неповреждённая листовая пластинка с черешком. При старении волокна становятся жёсткими, а полезные вещества переходят в корнеплод. Заготовка свекольных листьев, выращенных на своих грядках, на зиму поможет всегда иметь полезный продукт.

Витамину Р и микроэлементам мы обязаны применению листьев как профилактического средства против склероза

Присутствующий йод и кобальт помогают сохранить память и внимание даже в преклонном возрасте. Повышается эластичность стенок сосудов, предупреждаются кровоизлияния

Присутствующий в листьях бетаин помогает растворить холестериновые бляшки на стенках сосудов. Фолиевая кислота улучшает мозговую деятельность, кроветворение, обмен веществ.

Витамин U замедляет процессы старения и благотворно действует на систему пищеварения, способствует излечению язв и гастрита. Отвар свежих и сушёных листьев, принимаемый регулярно натощак способствует мягкому стулу. Установлено, что перспективно использовать свекольные листья с корнеплодами в борьбе с онкологическими заболеваниями.

Полезной для зрения, лекарем кожных заболеваний, лекарством от головной боли и хранителем печени считают свекольную ботву народные целители.

Однако нельзя употреблять свеклу для лечения во внутренних органах протекают острые воспалительные процессы или проблемы с жидким стулом.

Листья редьки

Ботва ещё одного излюбленного русского овоща, не заслуженно забытого сегодня, также пользовалась большой популярностью. Листья редьки также содержат целый кладезь витаминов и минеральных веществ, из них часто готовили десерты. Да – да, вы не ошиблись, именно десерты, очень ароматные и полезные.

Брали мед и смешивали его с измельченной ботвой, настаивала в леднике в течение недели, а затем подавали к блинам. Ботва хорошо сочетается с редисом, сельдереем, огурцом, с листьями салата, шпинатом, зеленью и орехами.

Салаты можно заправлять растительными маслами холодного отжима с брусничным и клюквенным, яблочными соками или сметаной. Ботву можно добавлять для приготовления вторых блюд: в овощное рагу, котлеты, запеканки, омлеты.

Свекольная ботва может быть начинкой для пирогов. Ботву заготавливают: ее сушат, заквашивают, солят, консервируют с другими овощами и потом зимой используют в кулинарии.

Магия редьки и её ботвы

Наши предки очень любили редьку и готовили с неё большое количество блюд, включая мазуню, напоминающую варенье, а также начинки для пирогов.

Ботва же редьки находила ещё большее кулинарное и магическое применение, т.к. в ней, по поверьям, сосредотачивались силы Бога Борея, Ярилы, Перуна и Мары. Вот и использовали её в защитной и обережной магии для дома, воинов, детей, добавляя порошок от сушёной ботвы в мешочки-талисманы, а детям в тряпичные бусины.

А также обсыпали скотину перед первым выпасом, порог перед гостями, свадебный поезд при отправлении на капище или в церковь – от сглаза и зла всяческого.

Вот вы и познакомились по-новому со старыми знакомцами. Надеюсь, теперь ботва огородных корнеплодов будет не только в корыте у животных и в компостной куче, но и в аптечке, на столе и в магических вещах дома.

П.С. Как научиться использовать силу растений для здоровья и молодости, предлагаем вам мастер-классы «Зелейство. Магия растений».

22shares
Vk12
Ok10
Fb0
WhA
Vib
Tel
Sk