Ах, эти ножки! как скрыть короткие ноги с помощью одежды?

Увеличить рост

Зрительно стать выше и стройнее тоже можно несколькими способами. Самые распространенные и рабочие:

• Брюки с высокой посадкой;
• Монохромные луки;
• Укороченный верх;
• Обувь в цвет брюк.

Носим брюки с высокой талией

За счет высокой посадки брюк увеличивается и длина самого изделия, что подсознательно делает женщину визуально выше и стройнее, а еще – отлично подчеркивает и удлиняет ноги. Кроме того, высокая посадка создает акцент талии.

Для визуальной коррекции фигуры подойдут брюки:

• Палаццо. Модные в этом сезоне свободные брюки сделают ноги бесконечно длинными и стройными, а бонусом сузят бедра, если там имеются недостатки;
• Клеш. Расклешенные от колена или бедра брюки и джинсы делают ноги длиннее, если почти полностью скрывают обувь;
• Со стрелками. Классические костюмные брюки со стрелками в деловом стиле. Вертикальная линия вытягивает ноги, подчеркивает их стройность и красоту, а в дуэте с высокой посадкой создает идеальные пропорции.

Составляем монохромные образы

Скрыть недостатки с помощью одежды можно, составив аутфит в одном цвете. Такие тотал-луки создают иллюзию бесконечности, ведь переход между корпусом и ногами стирается. А еще – они создают цветовую вертикаль, а вертикальные линии – лучший способ сделать женщину выше и стройнее.

Kiton

Будь внимательна при выборе цветов – некоторые из них даже в составе монохромного лука могут полнить, а значит и увеличить рост не помогут. Мы в редакции Dress рекомендуем выбирать черный, сине-зеленый, синий, фиолетовый.

Носим укороченный верх

Добавь в гардероб укороченные майки, топы, кардиганы и жакеты – кроп-одежда сейчас в тренде, а еще прекрасно справляется с вытягиванием силуэта. Фокус в том, что за счет поднятой линии низа кажется, что ноги заканчиваются выше.

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В зависимости от погоды и стиля одежды выбирай укороченные:

• Футболки, майки, свитшоты – подойдут для спортивного и кэжуал стиля;
• Рубашки и блузы – впишутся в деловой аутфит в паре с высокой посадкой низа;
• Пиджаки – уместны для офисного дресс-кода, а также в повседневном гардеробе – выручат в прохладную погоду.

Alberta Ferretti

Выбираем обувь в цвет брюк

Еще один способ коррекции силуэта с помощью цвета – обувь в тон брюк. Это размывает границу перехода, делает ноги длиннее, а девушку, соответственно, выше. Этот прием добавит тебе несколько сантиметров, а если выбрать обувь на каблуке – сможешь выиграть даже больше.

Еще про рост: Как стать визуально выше и стройнее с помощью одежды — приемы составления образов от редакции DRESS.

10 Вы должны быть готовы к серьезной драме

Наверное, самая большая вещь, которую люди не знают о фигурном катании, — это уровень драмы, которая происходит между фигуристами..

Фигурное катание — это соревновательный вид спорта. Саботаж и интеллектуальные игры являются просто нормой для курса,

и даже на самом высоком уровне такое поведение наблюдается. У одной фигуристки, как известно, были сломаны колени мужем другого конкурента … Нет, мы не придумываем это. На самом деле, об этом инциденте очень скоро выйдет фильм, который называется Тоня.

Но, пожалуй, самая драматичная в мире катания на коньках — от любительского до полупрофессионального уровня, особенно у молодых девушек. Многие фигуристы признались, что девушки в этом возрасте могут быть жестокими по отношению друг к другу. Истории о том, как девушки воруют друг друга перед соревнованиями, не редкость. По сути, если вы хотите стать фигуристом, вы должны подготовить себя к серьезной драме.

Неаккуратные щиколотки

Если скрыть полноту щиколоток ну очень хочется, то откажитесь от укороченных брюк, воланов на юбках и контрастов в обуви и колготках. Эти детали создают ненужный акцент на полноте, а не на грациозности.

Тонкие ремешки – из той же серии. Их так активно эксплуатируют и советуют, словно это волшебная пилюля от «толстых лодыжек». Но о каком изяществе речь, если узкие перемычки лишь подчеркивают недостаток? А вкупе со шпилькой, они и вовсе добьют вашу стопу.

Эти 6 цветов в одежде скроют усталость на лице и даже сделают его моложе

Для того чтобы щиколотки казались грациознее, следуйте нескольким правилам:

1. Обувь нейтрального цвета на устойчивом каблуке или танкетке – это хорошо. И не забывайте про ширину ремешков – пусть они не пережимают ногу.

2. Длина юбки и платья должна закончиться чуть выше или ниже колена

Почему именно там? Это самые узкие места ноги (не считая проблемных щиколоток), и они сместят внимание на себя. Но есть и радикальный метод – длина макси!

3. Не поленитесь собрать комплект: брюки в тон обуви. Монохром часто нас выручает, и щиколотки – не исключение.

13 Они должны нанимать специальных психологов

Мы уже установили, сколько времени, денег и усилий уходит на подготовку и экипировку каждого фигуриста. Итак, можете ли вы представить, какое давление они должны испытать, прежде чем они выступят на большой сцене? Их родители вложили сотни тысяч долларов в свою карьеру, и для них неудача — не вариант. Вот почему так много фигуристов признаются в крайнем беспокойстве перед каждым соревнованием. Некоторые даже подбрасывают перед каждым выступлением, в обязательном порядке.

Это должно сделать довольно понятным, почему так много фигуристов полагаются на специальных спортивных психологов.

Есть некоторые очень серьезные и потенциально опасные проблемы психического здоровья, с которыми сталкивается почти каждый фигурист.

Они должны быть обучены и специально обучены, чтобы справиться с давлением со стороны этих психологов. И даже те, которые не полагаются на психологов, создают для себя рутины, призванные их успокоить, например, есть в одно и то же время каждый день и приходить на каток в одно и то же время перед каждым соревнованием..

Полезные советы

Если у женщины кривые ноги, ей категорически не подходят ботильоны, а также любая иная обувь высотой по щиколотку. Исключением станут только ботинки с пушистой опушкой, поскольку мех делает кривизну не недостатком, а неким отличительным качеством женщины.

Важно так научиться носить обувь, чтобы окружающим людям не бросалась в глаза кривизна ног

При ровной спине, легкой походке женщины, никто не будет обращать внимание на какие-либо изъяны

Что носить, если ноги кривые? При любых видах кривизны стилисты советуют выбирать плотные брюки со стрелками, которые расклешены от бедра, юбки-макси

Для тех женщин, которые предпочитают платья и юбки с разрезом, важно, чтобы разрез находился сзади либо сбоку. Не нужно слишком приоткрывать ноги, покупать обтягивающие леггинсы

Отличным решением для корректировки проблемных ног станут монохромные длинные платья для девушек. Они помогают зрительно вытягивать силуэт, придавать ногам правильные формы. Нежелательно покупать брюки и юбки с яркими принтами и декоративными вставками.

Контрастная и массивная обувь подчеркнут проблемные ноги, сделают дефект видимым для окружающих людей. Неплохим вариантов обуви станут свободные, высокие сапоги, которые неплотно облегают ногу. Выбрать платье и юбку к такой обуви можно чуть выше колена.

Отличным решением станет акцент на талии либо в верхней части наряда, это поможет отвлечь внимание от кривых ног

4 замены бедра в старости являются общими для фигуристов

Как уже упоминалось ранее, травмы и напряжения являются огромной проблемой, когда дело доходит до фигурного катания. Всегда есть возможность поскользнуться и упасть, а удар по твердому льду может серьезно повредить спортивным фигуристам. Это не редкость для особенно плохого падения, чтобы закончить карьеру конькобежца. Но даже если вы не упадете, травмы неизбежны. Очевидно, что только движения, которые проходят фигуристы, достаточны, чтобы нанести длительный, постоянный ущерб.

Скручивание и изгиб позвоночника во время вращения и приземления могут вызвать огромные проблемы с позвоночником..

Основание позвоночника обычно сломано или полностью повреждено к концу карьеры фигуриста. Мало того, но их бедра испытывают огромные напряжения и напряжения, и почти все фигуристы будут нуждаться в замене бедер в старости. Это — только одна вещь, с которой фигуристы должны столкнуться, если они хотят преуспеть.

Еще несколько полезных лайфхаков, визуально удлиняющих ноги

• Сочетайте укороченные жакеты с длинными юбками с высокой талией, а длинные – моделями мини.
• Откажитесь от длинных маек и футболок, длина которых опускается ниже бедер. Подобные вещи удлиняют верхнюю часть туловища, делая нижнюю короче.
• Найдите место в своем гардеробе для однотонных комплектов одежды. Например, купите красный брючный костюм или черный комбинезон с жакетом в тон.

• Если давно хочется купить короткую принтованную юбку, то носить ее лучше всего со светлыми колготами и телесными туфлями.
• Надевая обувь на низкой подошве, сочетайте ее с объемными юбками с завышенной линией талии.
• Юбки с вертикальным рисунком позволят зрительно вытянуть ноги.
• Отдайте предпочтение монохромным образам. Подберите костюм, туфли и колготы в единой цветовой гамме. Такая одежда не только удлинит ноги, но и сделает силуэт более стройным.
• Брюки, шорты, юбки с завышенной талией также визуально удлинят ноги. Главное, выберете модель, которая подчеркнет все достоинства фигуры и скроет недостатки. Низ с завышенной талией не следует сочетать с верхом с глубоким декольте, так как такой вырез может нарушить пропорции тела, сделав его слишком коротким на фоне удлиненных ног.
• Еще одна хитрость, позволяющая визуально удлинить ноги с помощью одежды и добавить роста даже низким модницам – юбки длиной до колен с боковым разрезом. Вдобавок, такая одежда сделает образ более стильным и привлекательным.
• Тем, кто готов на любые жертвы ради удлинения ног, следует навсегда отказаться от обуви на низком ходу в пользу моделей на каблуке, платформе или танкетке.

• Выбирайте одежду с вертикальной полоской. В отличие от горизонтальных линий, такой принт делает фигуру более стройной. Если расположить полоску на брюках или юбке, ноги получатся длиннее.
• Не забывайте о том, что в моду возвращаются стильные джинсы клеш. Они прекрасно подходят для тех барышень, которые хотят визуально удлинить ноги. Сочетайте клеши с обувью на платформе, и вы непременно добьетесь желаемого эффекта.

Если блузы, майки и футболки носить навыпуск, они будут зрительно укорачивать ноги. Поэтому лучше, если верх будет заправлен. Если же заправлять блузу в брюки или юбку не хочется, можно попробовать носить ее навыпуск. Чтобы не нарушить пропорции тела, подберите модель, длина которой не будет ниже выступающих впереди косточек.
Кроме клешей в тренде остаются широкие брюки. Модели с высокой талией и вертикальную полоску сами по себе смогут прибавить несколько сантиметров к длине ног. Если же объединить в образе свободные брюки и обувь на высокой подошве – получится настоящий маст хэв для удлинения ног. Главное, чтобы брюки были достаточно длинными, чтобы практически полностью прикрыть каблук или платформу на обуви

Если все условия соблюдены – ноги будут казаться практически бесконечной длины.
Выбирая обувь на каблуке, особое внимание уделите не его высоте, а дизайну носовой части. Мысок должен быть острым, однако, в пределах разумного.
Обувь с глубоким вырезом к пальцам также станет отличным вариантом для удлинения ног

Тогда как неглубокий вырез может произвести обратный эффект.
Откажитесь от слишком широких поясов. Максимальная ширина аксессуара не должна превышать семи сантиметров. В противном случае образ может получиться более приземистым.

Интересно: Освежающие маски для лица

 Загрузка …

Теперь вы знаете основные приемы, как визуально удлинить ноги с помощью одежды, а фото стильных образов, представленные в статье, помогут сделать образ максимально пропорциональным.

Главный редактор: Оксана Андриевская

Внимание к деталям — гарантия успешного образа

Избирательность проявите к ремням и поясам: они должны быть негромоздкими, совпадающими в цвете с одеждой, тонкими. Более яркие ремни носите с вещами с завышенной талией; они помогут укоротить туловище и визуально удлиняют женские ноги. Широкие и декорированные ремни же сразу поделят фигуру пополам и лишь выставят напоказ все несовершенства.

Отдельно хотелось бы поговорить о колготках и чулках

На недлинных ногах будут нелепо смотреться слишком яркие, сеткой и разноцветные колготки, потому что так к ним будет привлекаться особое внимание. А задача женщины с короткими ногами — наоборот, сместить с них акцент

Поэтому оптимально носить носки, чулки и колготы следующим образом: их цвет должен быть того же цвета, что и обувь. Если обувь черного цвета, то и колготы должны быть такие же. Телесные, соответственно, носят со светлой парой обуви.

Удлинить ноги

Правильно выбрать одежду для удлинения ног можно опираясь на советы из раздела – там мы разбирались, как стать визуально выше – носить обувь в тон брюк, выбирать высокую посадку и короткие топ.

Paul Smith

Есть и более специфические способы:

• Вертикальные линии;
• Асимметричный крой;
• Бежевая обувь.

Подбираем низ с вертикальными линиями

Вопрос вертикалей мы затрагивали уже неоднократно, но чаще в вопросах верха. Теперь же переместимся вниз – вертикали отлично вытягивают ноги

При этом неважно, выберешь ты джинсы с лампасами по боковому шву или полностью полосатые брюки – обе вещи одинаково успешно справятся с удлинением ног

Emporio Arman

Этот же прием советуем использовать полным девушкам, которые хотят убить двух зайцев – сделать ноги длиннее, а бедра стройнее.

Асимметричный крой

Безотказный и почти универсальный вариант зрительно сделать ноги длиннее – юбка асимметричного кроя. Выбрать можно любой фасон и из любого вида ткани – тут лучше ориентироваться на телосложение. Полным девушкам подойдут асимметричные юбки из плотного материала, худым – из легкого и струящегося.

Giambattista Valli

Желательно, чтобы асимметрия коснулась не задней и передней части изделия, как в юбке маллет, а создавала авангардные намеки спереди или сбоку.

Бежевая обувь

Бежевые лодочки для удлинения ног – способ, старый как мир, но до сих пор рабочий. Суть – выбрать туфли, которые будут подходить к тону кожи . Осенью, когда на улице прохладно, допустимо надеть колготы, но только близкие к цвету ног. Слишком блестящие колготки, которые видно издалека, испортят весь эффект удлинения.

1 Вы должны держать руки вытянутыми все время

Одна из самых игнорируемых вещей у фигуристов — это их всегда хорошая форма. Вы никогда не увидите фигуриста, который выглядит неуверенно или неуклюже на льду, и это связано с годами тренировок. Но часть волшебства катания на коньках состоит в том, что эта удивительная форма не выглядит вынужденной или жесткой — она ​​выглядит естественной и совершенно легкой. Здесь вступает в игру обучение танцам, особенно балет. Потому что эти девушки обманчиво сильны.

Например, каждая процедура занимает около четырех минут. В течение этого времени у фигуристов почти все руки вытянуты. Это до и после того, как они выполняют сумасшедшие спины и другие трюки. Это может показаться не таким уж большим делом, но просто попробуйте полностью вытянуть руки в течение четырех минут. Это не просто. Кроме того, фигуристы всегда держат плечи спиной и расслабляют грудь, даже если они тяжело дышат и работают очень усердно..

wikipedia.org

Где купить?

Зачастую у невысоких девушек и женщин небольшой размер ноги. Поэтому думаю, что купить зимнюю обувь для маленького роста можно в тех же магазинах, что и маленькие размеры обуви. А обзор таких магазинов я уже подробно написала в статье обувь маленьких размеров с 32 по 35: где найти стильную пару?

А также можете посмотреть маленькую обувь для девушек на www.newlook.com . Там, кстати, есть модели с широкой колодкой и специальная серия Comfort. Размеры начинаются с 33 европейского (российский 32) Цены очень приятные, бюджетные менее 100 евро и даже есть менее 50 евро, при этом многие пары выглядят очень достойно. Так что выбрать стильную, качественную и недорогую пару не составит труда. Магазин без проблем доставляет в Россию. Кстати, сейчас у них проходит акция — скидка 20% на товары по полной стоимости по промокоду SHOP20. Если я не ошибаюсь, то действует до 28 февраля. Но сегодня точно работал

5 вариантов юбок, которые ты должна купить, если хочешь выглядеть стройнее

Чтобы юбка делала тебя стройнее, важно сделать два шага:

• правильно выбрать саму юбку; 
• а потом еще и грамотно ее сочетать с остальной одеждой. 

Важно не споткнуться уже на первом этапе. Иначе второй просто не будет иметь смысла

Поэтому для начала, я хочу рассказать, какой может быть юбка, которая способна визуально сделать тебя выше и стройнее. 

Вариант №1. Юбка с запAхом

Любые вертикальные линии в одежде зрительно вытягивают силуэт.

Но покупать юбку с вертикальными полосами (зебра) — не лучший вариант.

И вот почему.

Во-первых, юбку с таким принтом будет сложнее вписать в гардероб.

Когда на юбке есть какой-то рисунок, ее сложнее сочетать с другими вещами (пиджаками, блузами и так далее). 

Во-вторых, если юбка в полоску будет облегающего фасона, то эти самые полосы “поплывут” в районе бедер.

И это, наоборот, подчеркнет и увеличит их. 

Так что покупку юбки с полосками пока откладываем, тем более что есть вариант получше. 

Юбка с запАхом — это вариант юбки, где в роли той самой вытягивающей вертикали как раз выступает запАх. 

Юбка с запахом можно покупать в длине мини.

Тогда это очень универсальный вариант, который можно сочетать не только с обувью на каблуке, но и с какими то более расслабленными повседневными вариантами. 

И юбка с запахом в длине миди.

Обычно это более классические варианты, которые я советую носить с высокими сапогами, босоножками или туфлями. 

Еще больше идей и советов на моем YouTube-канале!

Смотри и подписывайся!

Вариант №2. Юбка с посадкой на талии

Еще один прием для визуального уменьшения объемов — подчеркнуть самые узкие части тела. 

То есть лодыжки, запястья и талию. 

Поэтому юбка, которая начинается в самом узком месте на талии — отличный вариант для зрительного уменьшения объемов.

На самом деле, я рекомендую носить юбку именно там всем девушкам. 

Потому что посадка чуть ниже, то есть на бедрах, очень специфична. Она может искажать пропорции и даже выделять животик.

Кроме того, посадка на талии сегодня выглядит более стильно и актуально.

Вариант №3. Юбка-плиссе

Выше я уже говорила про горизонтальные линии, которые вытягивают силуэт.

Так вот у юбки-плиссе как раз есть нужные нам линии. 

Сразу скажу, что плиссе длиной мини, покупать не советую.

Она точно не даст нужного эффекта — не скорректирует объемы, да и выглядеть актуально будет не всегда.  

Зато юбка-плиссе длинной миди не только визуально вытянет, но и станет базовой вещью в гардеробе.

Она легко сочетается с большим количеством вариантов одежды и подходит под разные стили и поводы.

Научиться носить юбку-плиссе и другие юбки длиной миди можно с помощью моего гайда.

Вариант №4. Юбка правильной длины

Длина юбки — это один из самых важных факторов, который может изменить восприятие тебя и твоих пропорций. 

Есть три варианта хорошей длины юбки:

• мини, которая заканчивается чуть ниже середины бедра (1); 
• миди, которая только закрывает колени (2);
• миди, которая всего на 10-15 см выше щиколотки (3). 

Что объединяет все эти длины?

То, что они заканчиваются в самых узких частях наших ног. И это визуально делает их стройнее.

Намного шире они выглядят, если все та же юбка заканчивается, например, в середине бедра (то есть в самой широкой его части).

Юбка длиной до середины икр — тоже не самый удачный вариант, по той же причине.

Почему не надо бояться носить мини-юбки?

Я знаю, что многие девушки боятся надевать мини. И сейчас, когда я предлагаю носить такую длину, я думаю, они удивлены.

На самом деле мини в мини (если это не экстремально короткий вариант) нет ничего страшного.

Даже если ты хочешь скорректировать свои пропорции, юбку-мини можно носить.

Потому что, например, мини с высокой посадкой + плотные колготки + темная обувь, корректируют не хуже (а иногда даже лучше), чем юбка в пол или даже джинсы.

Вариант №5. Юбка из ткани хорошей плотности

На самом деле, на то, как ты выглядишь в юбке влияет не только длина, посадка и модель, но и ткань. 

Поэтому, если хочешь что-то скрыть и скорректировать, не надо покупать юбку из тонкой, а тем более полупрозрачной ткани. 

В местах, где она будет облегать твое тело, будет виден каждый его бугорок. 

Тонкие ткани еще можно рассмотреть, если например, ты выбираешь юбку длиной миди и она не будет обегать бедра.

Но вот если ты решишь покупать юбку-мини, то на ткань нужно обратить особое внимание. 

Мини в любом случае будет обегать бедра.

Поэтому юбку-мини я советую брать юбку из плотных тканей:

• костюмной ткани;
• шерсти;
• экокожи;
• твида и так далее. 

В такой юбке не только не будут выступать малейшие неровности и белье, но и ты в ней не будешь выглядеть вульгарно. 

Стиль одежды для невысоких женщин

Невысокий рост – это вовсе не недостаток. Наоборот, у невысоких женщин есть основное преимущество – они всегда выглядят моложе своих лет. И все-таки некоторые женщины стараются выглядеть выше.

Как же сделать, чтобы визуально казаться выше?

Правила стиля

Для этого надо придерживаться некоторых правил:

В первую очередь, нужно концентрировать внимание окружающих на верхней части тела. Невысокая женщина должна одеваться так, чтобы центром внимания был верх

В качестве акцента используйте воротники, колье, серьги, очки.

В образе есть такой прием, как композиционный центр

Если вы наденете юбку с цветочным принтом или яркую обувь, внимание окружающих автоматически будет приковано к ним. И вы будете казаться еще ниже, чем есть на самом деле, потому что взгляды людей будут устремлены вниз

Надо уделить внимание прическе. Невысоким женщинам подходят длинные волосы, поднятые вверх или волосы до плеч

Тогда окружающие будут акцентировать внимание на лице.

Вторым значимым моментом является фигура. Подбирать надо наряды, которые выгодно подчеркивают линию талии. Женщинам с пышными формами и невыраженной талией придется отказаться от приталенных фасонов. Им подойдет прямой крой. Стройнить будет и правильно выбранный цвет.

Стиль одежды для девушек маленького роста

Выбирая одежду, девушки невысокого роста должны понимать, что, в первую очередь, одежда должна подчеркивать достоинства фигуры и скрывать ее недостатки. Не стоит гнаться за модными трендами

Среди предлагаемых вариантов важно найти свое направление

Зрительно длиннее ноги сделают вещи с завышенной талией. Топ, рубашку, блузку лучше заправить в брюки или юбку. Талию подчеркнет тонкий ремешок. Длина топа должна быть ниже талии на 5 – 8 сантиметров. Выбирать юбки следует до колена. Стройность ног подчеркнет мини-юбка, но она подходит не всем, при ее выборе необходимо учитывать телосложение.

Лучше отказаться от укороченных брюк, их оптимальная длина – чуть выше щиколотки. Не стоит отказываться от облегающих брюк, джинсов скинни, трикотажных платьев. Актуальна сегодня трапеция.

Упражнения на увеличение роста

Чтобы вытянуться вверх на несколько сантиметров, нужно регулярно выполнять следующие упражнения:

Ягодичный мостик. Нужно лечь на спину и прижать плечи к полу. Затем вытянуть руки и согнуть колени. Стопы максимально притянуть к ягодицам. Выгнув спину, нужно продержаться в таком положении примерно 30 секунд.

Вис на перекладине. Турник хорошо подтягивает позвоночник. Висеть на перекладине нужно не мене полминуты. Выполняйте по 3 подхода каждый день.

Прыжки на одной ноге. Необходимо попеременно прыгать на одной ноге по 50-100 раз. Выполнять упражнение нужно за счет вспомогательного маха руками вверх.

Наклоны в сторону. Сомкните руки над головой и поочередно наклоняйте тело в левую и правую стороны. Положение туловища при наклоне следует удерживать около 20 секунд, по 8-10 раз в каждую сторону.

Бег. Существует несколько научных исследований, которые доказывают, что долгий бег приводит к выбросу соматотропина. Бег с большой интенсивностью помогает в высвобождении гормона (не соматотропина), который отвечает за рост человека. Обычно действие этого гормона сохраняется в течении 24 часов. Таким образом бег на высокой скорости помогает вам вырасти.

Плавание. Пожалуй самый эффективный метод. Стиль «брасс» идеален для людей, желающих добавить к своему росту несколько сантиметров.

«Кошка-собака». В данном упражнении необходимо принять позу подтягивающегося животного. Стоя на четвереньках, выгните спину и вытяните подбородок вперед.

«Кобра». Нужно лечь на живот и приподнять подбородок вверх, выгибая спину. Руки должны быть вытянуты вдоль туловища.

Что там с тканью?

В большинстве своем рюкзаки выполнены из нейлона. Хороший, крепкий и неприхотливый материал, но многое зависит от его плотности, плетения и пропитки.

Безымянные китайские модели за $10-20 обычно выполнены из просто «нейлона» без изысков. Частенько он бывает не очень плотный, с рыхлым плетением (тонкая ткань, которую легко повредить, зацепившись) и без защиты от воды. Промокнет не моментально, но под ливень с таким рюкзаком лучше не попадать. В общем-то, львиная доля цены аксессуара — это его основная ткань, плюс фурнитура.

Фирменные модели от известных брендов создаются на основе более дорогих вариантов нейлона с высокой плотностью и, бывает, с особой пропиткой.

Например, есть кордура (CORDURA) от компании INVISTA — очень плотная ткань с особым плетением, водоотталкивающей пропиткой и тефлоновым покрытием. Изначально создавалась для военных, но теперь частенько используется в гражданской ручной клади. Могучий и практически неубиваемый материал (из него сделаны все продукты Maxpedition), но довольно грубый на ощупь. На любителя.

Еще существует так называемый баллистический нейлон, созданный несколько десятков лет назад компанией DuPont и тоже для нужд военных. Отличается высокой плотностью (1600D и более), неплохой защитой от воды и устойчив на разрыв. В прошлом из него даже бронежилеты делали. Пример рюкзака из такой ткани — это Cocoon MCP3401.

Интересный вид нейлона — рипстоп. Он также обладает большой устойчивостью к разрыву, водонепроницаем, но в отличие от баллистического нейлона довольно тонкий и очень легкий. Из такой ткани часто делают складные рюкзаки и сумки, либо вставки в испытывающих большое напряжение при эксплуатации местах.

Достойная альтернатива нейлону — полиэстер. Ткань с очень мелким плетением, обладает водоотталкивающими свойствами, практически не рвется и не пачкается. Тоже смело рекомендую рюкзаки на базе этого материала. Яркий пример — OGIO Renegade RSS.

Кроме того стоит упомянуть о нейлоне с покрытием из термопластичного полиуретана. Он полностью водонепроницаем, очень крепок, почти не пачкается и легко очищается от любых загрязнений. Из такого материала сделаны рюкзак Spigen SGP New Coated Backpack и любимый слинг Dakine HUB Sling 15L.

Кожаные рюкзаки я не понимаю — материал тяжелый, не практичный, а компоновка по отделам у такой клади обычно очень простая, типа «мешок». Зато статусно.

Разного рода экзотика из толстого хлопка или вощеной ткани — это на любителя. Но обычно такие рюкзаки тоже не сильно практичны.

Ботинки

Женские ботинки имеют массу достоинств. Они стильно выглядят, сочетаются с различной одеждой и радуют отменным комфортом. Однако многие дамы отказываются от такой обуви, ведь полагают, что она может исказить пропорции тела. К счастью, у стилистов заготовлено несколько хитростей, которые помогут избежать нежелательного эффекта.

Первый трюк – это подбор ботинок в цвет брюк. Этот лайфхак позволит оптически удлинить ноги.

Если ботинки имеют широкое голенище, их следует комбинировать с узкими джинсами или леггинсами. Для создания стильного и гармоничного образа лучше подобрать в качестве верха свитер или рубашку формата оверсайз.

Узкий верх ботинок – это аргумент за их модный дуэт с широкими брюками, например, с кюлотами.

Если вы делаете ставку на длинную юбку, пусть ее подол слегка скрывает верхнюю часть ботинок.